5 תשובות
אמבטיה חמה
מתיחות:)
לעשות מתיחות
ולסיים בהדרגה
ולהבא תעשי חימום לפני
ולסיים בהדרגה
ולהבא תעשי חימום לפני
http://www.stips.co.il/singleask.asp?stipid=401012
פלייז תענו לי אני מחר חייבת להכין ת'מתנה:)
פלייז תענו לי אני מחר חייבת להכין ת'מתנה:)
40 דקות פעילות גופנית זה מספיק, רק לפני שאתה הולך לישון תעשה מתיחות כדי לשחרר את הגוף..