דחןף! איך עוצרים שיהוקים? אני צריכה להעביר שיחה ולא מצליחה להפסיק לשהק.. איזה פאדיחות היו לכם עם שיהוקים?

תשתי מים, תעצרי את הנשימה ל15 שניות.
לגבי הפדיחות, היה יום אחד שלא הפסקתי לשהק לא משנה מה ניסיתי, בסוף אחותי התעצבנה על השיהוקים והתחילה להרביץ לי ואיכשהו זה עבר.