מציאת שקט פנימי - איך למצוא שקט פנימי?

-רגיעה
-עבודה על נשימות
-יוגה
-עבודה על ביטחון עצמי
-לעשות דברים מסוימים יותר לאט
-לעבוד שכל פעם למשל שצופרים לך בכביש אז את במקום השליו שלך (ולא נכנסת לעצבים)
-לאכול אוכל בריא
-תפילות

על ידי ניקוי העבר.
ניקוי רגשות שליליים שמקורם בעבר.
מניסיון עם לקוחות רבים, זה נותן להם המון שקט פנימי. הם מפסיקים עם המלחמות הפנימיות, ומגיעים לשקט הפנימי, לשלווה, לשלמות פנימית.
אני גם ממליצה לך להשתתף בסדנא לביטחון עצמי

אבבא איזה חליפה אחלה גבר.. להיות שלמה עם עצמיך ותואהבי את עצמיך זה הכי חשוב יותר מכולם חוץ מאת בורא עולם שאותו במיוחד מצווה לאהוב כתוב "ואהבת את ה' אלוקיך בכל לבבך ובכל נפשך, ובכל מאודך" זאת מכל הלב זה אחד והשני בכל נפשך לא משנה באיזה מצב נפשי את נמצאת והשלישי לא משנה כמה עשירה כמה כסף.. בקיצור שיש אהבה יש הכל