כל יום אני רוקדת בחדר מול המראה עם אוזניות איזה שעה, זה נחשב לאימון?

6 תשובות

כן חח (כמובן אם את מרגישה שאת מתאמצת)
תהני מאמי

I Want My Tears Back

ועוד איך

( :

יאפ

עַל כָּל פְּשָׁעִים

כן.

Time Will Waste You

ועוד איך!

ד״ר ענת פלדמן

חח כן

.I see dead people.goodbye

באותו הנושא:

אני רוקדת מול המראה עם שרים חח זה נשמע לכם מפגר?

אם אני סתם רוקדת כזה מול המראה אבל לא בהיסטריה וזה חח אז זה נחשב לספורט? אפשר להחליף אימונים בריקוד מול המראה?

אם אני רוקדת איזה 5 דקות מול המראה זה גם נחשב לספורט?

שיטט אניחושבת שאבא שלי ראה אותי השניה רוקדת מול המראה עם חזיהה, מה לעשות?

אם אני רוקדת שעה כל יום זה נחשב פעילות גופנית? ואני רוקדת ממש מזיזה את כל הגוף!

אם אני שמה מוזיקה באוזניות ומתחילה לרוץ מול המראה בבית כ20 דק זה, מרזה?

אני רוקדת מגיל 3 כבר ואני רוקדת 15 שעות כל יום זה הרבה שעות ביום לרקוד?

אימון חצי שעה ביום זה סבבה? הזעתי מלא (כמובן שלא כל יום, פעמים בשבוע למשל, ועוד פעמיים אני רוקדת) זה בסדר?

אם אני רוקדת במשך שעה מול המראה היפ הופ וקופצת וכאלה אני שורפת קלוריות? הרבה?

אם אני רוקדת כל יום שעה בבית זה נחשב ספורט? איזה צעדים הכי מרזים?

יש לי מילדות תחביב כזה לרקוד לשים שירים ולרקוד כזה לכיף מול המראה ואני עושה, את זה איזה 3 שעות ביום כמעט כל יום, אז זה בעצם אומר שאני כן עושה ספורט?