מה עדיף, חד"כ או ריצה בפארק וכוח בבית?

חד"כ. למרות שזה מעולה פעם זה ופעם זה.

בבית,
יותר שקט, יותר נוח
ועם הmtv שלך

חדר כושר. אבל אפשר גם לגוון ולעשות לפעמים לפעמים.

לדעתי בבית.

זה תלוי בהם אדם... יש כאלו שחדר הכושר נותן להם ווייב ומסגרת אז הם משקיעים יותר. ויש כאלה שלא יכולים לעשות לרוץ בהליכון, זה משעמם אותם. או שהם מתעצלים מדיי בשביל לצאת למכון ואז בבית זה יותר קל.
תחשבי על היתרונות והחסרונות של כל אחד ותחליטי מה טוב בשבילך.. בהצלחה (:

חדר כושר

משתנה מאדם לאדם, אבל לדעתי האופציה השנייה,
אל תשכחי גם תזונה נכונה.

שואל השאלה:
בסוף יצאתי לרוץ בחוץ ובקטנה בבית כוח. תודה חברים!