כמה קלוריות יש במצה?

נראה לי 316 למצה אחת..

ב100 גרם מצה יש כ 375 קל'
מצה אחת שוקלת כ 30גרם מה שאומר שבכל מצה יש כ 112 קלוריות
חג שמח