יש לכם משפטים לחיזוק הבטחון העצמי? אני ממש צריכה.

להסתכל במראה ולומר לעצמך אני חזקה אני גיבורה, ותגידי את זה איזה מאה פעם, זה עובד בדוק

"im beatiful no matter what they say, words cant bring me down"

הדרך היחידה להשיג ביטחון עצמי זה לעשות את מה שאתה מפחד לעשות.