הכנתי לי שייק עם: שוקולד מריר גרוס, חצי כוס חלב, בננה, אגוזי מלך וכף סוכר. עד כמהזה משמין?

חוץ מהסוכר (מיותר, בננה הופכת אותו למתוק בכל מקרה)
והחלב (לא בריא, עדיף מחלב סויה/שקדים)
זה די בסדר.

שואל השאלה:
אבל משמין? כי אמרו לי שבאגוזים יש המון שמן