שני צלחות קורנפלקס אלופים עם חלב 3% בבוקר ואז בצהריים סלט ומנה חמה ובערב תפוח שברתי הכל בגלל הקורנפלקס? והאם זה טוב?

כן, בחלב יש הרבה קלוריות ושלא נדבר הקרונפלקס מלא סוכר.
אבל זה די בסדר, תעשי ספורט ותורידי את זה זה לא ממש קריטי כי הקפדת לאכול בריא אחר כך, תעברי לקרונפלקס אחר.
בהצלחה^^

מנה חמה זה לא בריא
וזה קצת מידי אוכל

לא, שברת הכל בגלל המנה חמה. זה לא בריא, זה מעובד. הקורנפלקס והסלט והתפוח הם בסדר גמור. המנה חמה, ממש לא