4 תשובות
לא בודקים משקל במשך היום, מן הסתם שהוא ישתנה. מה שכתוב במד משקל ביתי לא תמיד נכון, לרוב אפילו מוטעה (זה לא מדויק בדרך כלל). אבל על סמך הנתונים האלו, קילו- 1000 קלוריות.
אי אפשר להמיר מסה לקלוריות בצורה כזאת.
קלוריות היא יחידת מדידה של אנרגיה, ולכל חומר יש יחס המרה שונה של אנרגיה שאפשר להפיק משריפתו.
פחמימות 4 קלוריות לגרם
חלבונים 4 קלוריות לגרם
שומנים 9 קלוריות לגרם
קלוריות היא יחידת מדידה של אנרגיה, ולכל חומר יש יחס המרה שונה של אנרגיה שאפשר להפיק משריפתו.
פחמימות 4 קלוריות לגרם
חלבונים 4 קלוריות לגרם
שומנים 9 קלוריות לגרם
אין קשר בין הדברים, אי אפשר לדעת לפי זה.
אי אפשר לדעת ככה. תמדדי כל יום באותה שעה וככה תדעי את המשקל האמיתי.
באותו הנושא: