5 תשובות
לעשות את הדברים לפשוטים (ולא לסבך את הדברים)
תעשה דברים שיקדמו אותך
כל רגע שאתה שואל שאלה שלא תקדם אותך, באותו זמן אתה יכול לעשות הרבה יותר דברים שישחקו לטובתך (בניגוד לדברים שיבגדו בך)
תשאל גם חברים וקרובים אלייך ואני משוכנע שתקבל את מה שאני רושם לך פה 1 ל 1

בהצלחה אחי
לקבל עזרה חיצונית - פסיכיאטר/פסיכולוג
אתה עוסק בנושא אובסיסיביות (הסברתי לך אתמול אחי בהודעה הארוכה) אתה לא צריך להרשים אף אחד ולהשתנות תהיה אתה, אל תחפש להיות מי שלא אתה, כי כל המשחק הזה של להיות לא מי שאתה מוציא אנרגיות וזה מעייף (זה ניכר בכתיבה שלך) אז אחי תגיע להבנה שאתה צריך לשחרר שתהיה לא בלחץ דברים ילכו טוב. להבין שאתה לא צריך להשתנות יש לכל סיר מכסה. יש לך אמונה מגבילה, חוסר ביטחון, דימוי עצמי נמוך הרבה דברים לעבוד עלהם והגעת למצב שלבד קשה לך לצאת מזה. חייב עזרה וזה לא בושה גם אני הייתי בטיפול פסיכולוגי. יש טיפולים ממוקדים כמו cbt בשילוב דמיון מודרך ואתה תוך זמן קצר תעלה לדרך המלך.
רק אם תתן למישהו לגשת אליך ולרצות בשינוי אז זה יקרה.
נראה עד כה שאתה מתקדם וחוזר רוורס לאותו מקום. תן לפסיכולוג שתתן בו אמון לכוון אותך קדימה. ותהיה אופטימי כי רק עם אופטימיות זזים.
אנונימי
שואל השאלה:
הייתי אמור ללכת היום לפסיכולוג אבל המשפחה לא מסכימה לי... אני עסוק בנושא בצורה כל כך אובססיבית שאני מוכן להרוס לעצמי חיים שלמים בשביל זה
המשפחה שלך מגבילה אותך מלהתפתח-תעמוד על שלך ותלך לפסיכולוג.
אנונימי
זה שאתה מודע לזה זה כבר טוב
אבל אפ אתה יודע שלא רק שאתה לא אתה באמת אתה גם פוגע בסביבה שלך למה אתה עושה את זה בכל זאת לא הבנתי