אורז עם שעועית ברוטב עגבניות זה טוב לדיאטה?

רצוי להפריד בין האורז לקטניות (השילוב עושה גזים ומקשה על העיכול).

זו ארוכה שהיא דיי רק פחמימה, אז לא, בעקבות כך גם לא מזינה לגמרי.
חוץ מזה, תזונה נכונה לא מורכבת מארוחה אחת.