התחברות
הרשמה
אני בזמן האחרון נרדמת מוקדם והיום ערב חג ואני רוצה להישאר עד מאוחר, איך להישאר עד מאוחר ערה?
6 באפריל 2012, 14:34
שינה
בני נוער
2 תשובות
תישני צהריים
ת
תקולל פרי הפלטיפוס
כדאי לך לישון עכשיו חצי שעה, אפשר גם בערב לשתות קפה קצת חזק.
ט
טובה 22
באותו הנושא:
אני דתי, מישהי נרדמה עלי היום באוטובוס.
אני צריכה לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדמת למישו יש עצות איך להירדם?
היוש, אני נרדמת נורא מאוחר בלילה מה אני יכולה לעשות כדי לישון יותר מוקדם?
בזמן האחרון אני עובר ימים קשים
נרדם בזמן הלימודים - יש לי בעיה אני נרדם בלימודים בבית ספר, יש פתרון?
אני במסע פולין ואני לא נרדם ומחר צריך לקום מוקדם (5:30 בבוקר), מה לעשות?
למה תמיד שמגיע יום שישי אני נרדם מוקדם, אבל בימים רגילים מאוחר?
כל הזמן נרדמת לי היד מה זה אומר?
מה לעשות?! אני בקושי מדברת עם חברה הכי טובה שלי, ובערב שאיכשהו יש לי זמן לדבר וזה, היא תמיד נרדמת ממש מוקדם!
בזמן האחרון אין לי כוח להיפגש עם חברים אני כל היום בבית למה זה ככה?
לאחרונה אני מתעוררת מוקדם מדי וישנה מעט