פתרון טבעי למצב רוח ירוד - אני נמצא בדיכאון, מצב רוח ירוד. מי מכיר משהו טבעי שמצליח?

אין שום סיבה שבשנת 2016 תסחוב את העולם על גבך. צלצל לטל' 1201 ושם ינחו אותך לקבל סיוע מקצועי.

b- היי של חברת "חתם הטבע " מוצר טבעי מדהים לפי רפואת הרמב"ם

לצאת מהבית ולטייל במקומות יפים ופתוחים, האיוורור יעזור לך.
דבר שני מוסיקה קצבית ומשמחת שאתה אוהב גם באה בחשבון.

מוזיקה

שלום אנונימי.
קודם כל, יופי שאתה מודע לזה ושיש לך כוונה לשפר את מצבך. זה חשוב!
מחקרים מראים שאצל מרבית הסובלים ממצב רוח ירוד ה"מתכון" הכי עוזר הוא שילוב בין טיפול תרופתי לבין פעילות משפרת מצב רוח. בתחום של טיפול תרופתי, אני יודעת שגם צמחי מרפא (כמו רודיולה) יכולים לעזור. ממליצה לך למצוא הרבליסט טוב ולשאול. בנוגע לפעילויות משפרות מצב רוח - אתה יודע מה מתאים לך. בדרך כלל זה פעילות גופנית, יצירה, שיחה או טיפול פסיכולוגי, או אפילו גידול בעל חיים.
אל תוותר על האושר שלך. החיים האלה הם מתנה ענקית ואתה יכול ממש ליהנות מהם!
בהצלחה,

לעשות משהו שאתה יודע שעושה לך טוב. תחביב כלשהו, או להפגש עם אנשים קרובים אליך או כל דבר אחר שהופך אותך למאושר.