3 תשובות
בעקרון את צריכה לשקול 54-50 אבל זה גם תלוי במבנה גוף שלך, אם את לא מרוצה ממנו ואת חושבת שאת יכולה להרזות קצת אז תעשי את זה
זה תקין כעיקרון אבל אם את לא מרוצה את יכולה לרדת קצת
טוב זהו נמאס לי מהשאלות האלו, אם אתה מתאמנת וזה משקל בעזרת שרירים אז תקין לגמרי.
אם זה בעזרת שומן אז תרדי כ6 קילו
אם העצמות עבות כלומר בעלות יותר מסה וצפופות יותר אז גם תקין.
בקיצור מה שאני רוצה להגיד שזה משקל תקין אבל יותר מזה, זה שאי אפשר לדעת לפי "שום דבר" אל מנת לקבוע אם זה באמת תקין או לא צריך ליראות אותך ולא לפי דמיון כי אפשר לתאר אותך כשמנה, או בעלת מסה של שרירים או עצמות.
על מנת לדעת בוודאות את צריכה ללכת לרופא או איש מקצוע שעוסק בנושא הזה או לפחות לעלות תמונות (פחות מומלץ) של הגוף ורואים בבירור או שאת יכולה לשאול סתם מבן אדם שמבין בחיים ואת סומכת עליו.
ואם את רוצה לבדוק בעצמך אז את יכולה לבדוק בעזרת מחשבון באינטרנט אשר מיועד לכך.
ולא לשאול באתר כי את לא תקבלי תשובה מדוייקת וכל אחד יזרוק פה את דעתו ואת בסוף לא תדעי מה לעשות וזה הגורל של כל השאלות הדומות לזאתי. תחפשי מחשבון, את מודדת את היקפי הגוף שאת צריכה ואז בודקת, יותר מדוייק נכון?
עשי זאת!
מי שמסכים איתי שיתן בפלוס, אני יבדוק חח
אם זה בעזרת שומן אז תרדי כ6 קילו
אם העצמות עבות כלומר בעלות יותר מסה וצפופות יותר אז גם תקין.
בקיצור מה שאני רוצה להגיד שזה משקל תקין אבל יותר מזה, זה שאי אפשר לדעת לפי "שום דבר" אל מנת לקבוע אם זה באמת תקין או לא צריך ליראות אותך ולא לפי דמיון כי אפשר לתאר אותך כשמנה, או בעלת מסה של שרירים או עצמות.
על מנת לדעת בוודאות את צריכה ללכת לרופא או איש מקצוע שעוסק בנושא הזה או לפחות לעלות תמונות (פחות מומלץ) של הגוף ורואים בבירור או שאת יכולה לשאול סתם מבן אדם שמבין בחיים ואת סומכת עליו.
ואם את רוצה לבדוק בעצמך אז את יכולה לבדוק בעזרת מחשבון באינטרנט אשר מיועד לכך.
ולא לשאול באתר כי את לא תקבלי תשובה מדוייקת וכל אחד יזרוק פה את דעתו ואת בסוף לא תדעי מה לעשות וזה הגורל של כל השאלות הדומות לזאתי. תחפשי מחשבון, את מודדת את היקפי הגוף שאת צריכה ואז בודקת, יותר מדוייק נכון?
עשי זאת!
מי שמסכים איתי שיתן בפלוס, אני יבדוק חח
אנונימי
באותו הנושא: