אני ישנה 6-7 שעות וההמלצה היא מ8 שעות ותמיד ישנתי ככה.. אם אני אשן טוב מעכשיו אני לא אפתח מחלות לב?

לא יקרה כלום גם עם שינה של 7 שעות. את יכולה להמשיך.

זה לא קשור אחד לשני.

אלויי עלי לישון 6/7 שעות אני יושן רק 4 וכן את לא תפתחי מחלות לב וגם לא ניראה לי ששינה קשור ללב במיוחד