בבוקר שקלתי 52.2 ועשיו אני שוקלת 52.8 כמה קלוריות בערך אכלתי היום? (אני יודעת שחלק זה מים אבל בכל זאת תגידו פחות או יותר)

איך אנחנו אמורים לדעת?

זה לא מדויק

אי אפשר לדעת בחיים, כי את יכולה לאכול חבילת שוקולד ותשקלי פחות אחרי מאשר אם תאכלי כמ מלפפונים כי זה נוזלי וזה לא. זה תלוי מה אכלת וכמה שתית וכמה היית בשירותים. המשקל בבוקר אחרי שירותים, הוא מה שקובע באמת

ההפרשים אינם הגיוניים. בכל מקרה להקפיד להשקל בתחתונים בלבד