תשובה אחת
תלוי איזה קוסקוס זה, המידה היא על בסיס של כוס קוסקוס, כמות ירקות לא מוגבלת וחתיכת בשר או קציצה - הערך המשוקלל הוא בערך 450 קלוריות - וזו ארוחה טובה ולא נוראית בכלל. אם המנה גדולה כמו שאת אומרת חלקי אותה עם מישהו, ומדדי בערך כוס קוסקוס - כדי לדעת איפה את בערך מבחינת הקלוריות. מה שיפה הוא שאת לא מוגבלת במרק ובירקות שיש להם ערך בריאותי רב. הרבה בריאות (מה גם שמרוקאים תמיד מתבלים עם כורכום שזה תבלין פלא לבריאות טובה והפחתת דלקות). המנה בריאה יחסית ויש לה קלוריות כמו לארוחה צנועה. בקטנה לגמרי
באותו הנושא: