אני ממש חסרת ביטחון לגבי המראה החיצוני שלי איך מתגברים עלזה?

את צריכה קודם כל להבין מה את עלא אוהבת בעצמך כדי לדעת את מה לשנות

את יכולה לשנות את המראה שלך בכל מיני דרכים

את צריכה פשוט לחשוב על כל הדברים שטובים בך. לעמוד מול המראה, להסתכל ופשוט להגיד דברים שאת אוהבת בעצמך. גם אם את לא מוצאת או שאת נתקעת, תנסי, תחמיאי לעצמך, תעלי לעצמך את הביטחון כי כל אחד יפה ומיוחד בדרך שלו ואני בטוחה שגם את:)