יש פה מישהו שמתאמן בחדר כושר קיי גים באשדוד?

תשובה אחת

לכי לגו אקטיב.

Matan;)

באותו הנושא:

אני בן 14 מתאמן שנה בחדר כושר (הייתי פעם שמן)

אח שלי מתאמן בחדר כושר

כל מי שמתאמן בחדר כושר... מה אני צריכה להביא לאימון הראשון שלי? מה לשים בתיק אימון?

אני מתאמן חודשיים בחדר כושר ולא יורד במשקל, למה אני לא מצליח לרדת במשקל?

למה תמיד כשאני מתאמן בחדר כושר תמיד בנות מסתכלות עלי?

בנות, מה יותר מושך שחיף או סתם רזה שמעולם לא עשה חדר כושר או ספורט, או גבר שרירי שמתאמן קבוע במכון עם קוביות?

מי שמתאמן בחדר כושר נכון כל החתיכים באים בערב? 8-9 בערב כזה

אם אני מתאמן בחדר כושר ואני רוצה לעשות קעקוע אז הוא יכול הקעקוע יכול להיהרס בגלל זה?

שאלה למי שמתאמן- מאיזה גיל התחלתם לעשות כושר?

אני מטר 1.78 בן 14 וחצי זה טוב לגיל שלי (מתאמן בחדר כושר חצי שנה )?

המטרה שלי זה לרדת במשקל - איזה חדר כושר הכי טוב ומומלץ יש באשדוד?