אני בן 18 מטר 1.83 רוצה להגיע למטר 1.87 אפשרי?

תשמח במה שיש לך וברוך ה' יש לך..

1.83 זה מדהים.. אל תשכח שהממוצע גובה במדינה נמוך..

תלוי בגובה של ההורים שלך. אבל אתה כבר די קרוב לסיום הגדילה שלך, אם תגבה אז אולי איזה 1-2 ס"מ, לא יותר.

אם הגנטיקה מאפשרת זאת אז כן

אתה מספיק גבוה.. (:

שואל השאלה:
לא רוצה עקבים גם 1-2 סמ זה מעולה איזה תרגילים?