איך להשמין? הרזתי בצורה קיצונית ואני לא מצליחה להשמין בחזרה אני מנסה לאכול הרבה אבל אחרי זה אני מקיאה ויש לי בחילות.

זאת בעיה בקיבה שלך.
עם הזמן שרזית, הקיבה שלך התקטנה.
תלכי לרופא.

דחוף לרופא, אני חושבת שזה בולמיה

שואל השאלה:
אני לא מקיאה מרצון
אני פשוט מרגישה ממש בחילות אחרי שאני אוכלת הרבה

אל תעמיסי על הגוף ותאכלי הרבה כל פעם תוסיפי קצת לכמות שאת רגילה אליה נגיד עוד כף אורז, כף פסטה, עוד חצי פרוסת לחם
תאכלי אגוזים טחינה שקדים בוטנים זה בריא עם הרבה קלוריות