הי הייתי היום בטיול אז אכלתי כל היום שקית במבה גדולה צ'יפס רגיל מקופלת ובורקס כל

2 תשובות

זה לא בריא.. זה בסדר לנשנש חטיף במהלך הטיול אבל חשוב להקפיד על ארוחות מסודרות.
בקשר להשמנה, אני מניח שהלכת הרבה אז אין דאגה

bored.

לא כזה בריא, אבל לא כל יום יש טיול, מותר לך.
חוץ מזה בטיול שורפים הרבה קלוריות בהליכה

WAT?

באותו הנושא:

אכלתי היום 300 קלוריות ואני בטיול.. זה מסוכן?

מחר טיול שנתי, מישהו שהיה פעם בטיול של יומיים זה כיף?

אני בטיול ושכחתי את התחתוניות (מה ששמים על התחתון ביום יום), זה בושה לבקש מחברה?

היה לי היום את היום הראשון של הטיול השנתי(טיול של יומיים) ונרדמתי באוטובוס ודיברתי מתוך שינה...

בבקשה עזרה.. שבוע (מיום ראשון שעבר עד היום) כל יום לא אכלתי כלום כל היום ואז אכלתי ארוחה קטנה בערב..

הייתי אמורה לקבל רתמול מחזור, יום ראשון יש לי טיול שנתי, מה לעשות?

אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?

חברה שלי קיבלה מחזור היום ואנחנו חברים חודשיים, חודש שעבר הייתי בטיול שנתי אז לא יכלתי לעזור לה אבל עכשיו אני פה והיא עצבנית ואין לה כוח לכלום - איך אפשר להקל עליה?

היום אכלתי המון אכלתי שוקולדים חצי קופסת גלידה ציטוס דוריטוס כי הייתי עם חברות ואני בדיאטה ולא רציתי שהם יידעו מה לעשות?

אכלתי היום מלא עוגיות שניצל ופסטה ברוטב עגבניות, טוסט טונה ונס קפה זה בסדר לכל היום?

אכלתי היום קצת פופקורן, דוריטוס וביסלי 4 אוזני המן, 6 טופי, חתיכת עוגת שוקולד, שוקולד, 3 עוגיות טחינה ואז בצהריים אכלתי 6 סושי וטיפה פאד תאי אכלתי היום הרבה?