התחברות הרשמה

כמה זמן זה תוצאה טובה בשביל 3.5 קילומטר בריצה?

12 במאי 2016, 22:31
כושרספורטריצההליכה    
4 תשובות
תלוי למי
ז
זה אני!!(:
שואל השאלה:
תוצאה טובה בכללי..
לכושר צבאי אם זה משנה (קרבי כאילו)
אנונימית
21 דקות.
י
יש לי כינוי יפה?
תלוי כמה זמן את עובדת על זה, אבל העיקרון המנחה הוא לרדת מ-20.
ח
חסר רעיון
באותו הנושא:
כמה זה תוצאה טובה לריצת 10 קילומטר?
סיימתי ריצת 3000 ב17:40 זה תוצאה טובה?
בכמה דקות אתם עושים ריצת קילומטר (1,000 מטר)?
כמה דקות זה נחשב תוצאה טובה לריצת קילומטר וחצי?
כמה קילומטר זה ריצת 1000? ומה בערך זמן טוב בתוצאה לדעתכם?
מהי תוצאה טובה עבור ריצת 60 מטר? לבנות?
2 ק"מ ב18 ד"ק זאת תוצאה טובה? לאלה שמבינים בריצה
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?
מה הממוצע של ריצת קילומטר וחצי? (כיתה ו')
מה זה זמן טוב של ריצה של קילומטר?
ריצה של כמעט 4 קילומטר ב 40-45 דקות זה וטוב?