אם אני אוכל שבוע רק ירקות מה יקרה לי?

תהפוך לברוקולי

חוסר בהמון דברים חולשה.. התעלפות

יכול להיות שתרזה אבל אתה תישאר רעב כל הזמן ותהיה עייף ולא יהיה לך כוח לכלום.

את תיהיה רעבה, הגוף שלך לא יקבל מספיק אנגריה,
תרגישי חלשה, את תפגעי לעצמך בחילוף חומרים והוא יהיה יותר איטי (ובהנחה שאת רוצה להרזות, את רוצה שיהיה לך חילוף חומרים מהיר ולא איטי)
הגוף יהיה במצב של הרעבה ולצורך השרדות יתחיל בשרירים כלומר את אמורה להרזות אבל זה יעשה שרירים רופסים ומדלדלים, והשומן ישאר.
אני לא מבינה למה אנשים צריכים להגיע לזה בשביל להרזות, זה באמת שווה את זה?
אני מציע לך להרזות בדרך הבריאה, לעבור לתזונה נכונה ולשלב ספורט.
אני לא איזו תזונאית או רופאה מוסמכת כל זה מהידע שלי ואם באלך את יכולה לפנות לפרטי