האם זה נכון שככל שהגוף יותר מתחמם, הוא שורף יותר קלוריות?

כן

להפך אומרים שקר לך את פחות משמינה מאשר שחם לך אבל אם את מזיעה את שורפת קלוריות וזה מוריד במשקל

כשאת מזיעה ומאדימה מאוד כך את שורפת הרבה קלוריות