בדיאטת חלי ממן איך אני יודעת איזה תפריט אני צריכה (קלוריות )- 1200 1500 או 1800

תשובה אחת

יש לבדוק מה ההוצאה הקלורית היומית שלך, ויש גם משמעות לגיל. מעבר לזה חשיבות לאיכות הקלורית

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

אני רוצה לבנות תפריט של חלי ממן מהאתר, לבנות אחד של 1200 1500 או 1800 קלוריות?

היי, מה כדי לקחת לתפריט הרזיה,1200 (דברעם בריאים), 1500, או 1800, אני חייבת חייבת להרזות

אם אני בת 19 גובה 156 משקל 65 ואני רוצה לרדת במשקל, תפריט של 1500 קלוריות יעזור לי לרדת? או שאני צריכה 1200 קלוריות?

אם אני יאכל תפריט 1200 קלןריות של חלי ממן וישרוף - לפחות 500,600 קלוריות אני ארזה?

דיאטת חלי ממן-אם מישהי בת 17 במשקל 65, רוצה להתחיל את חלי ממן בתפריט 1200 קלוריות והיא תתמיד בזה היא תרזה?

אני בת 14 ואני רוצה לעשות דיאטה, מה מתאים לי תפריט של 1200 קלוריות או 1500?

דיאטת חלי ממן 1200? או 1500?

האם זה בסדר להשתמש בתפריט 1800 של חלי ממן כתפריט בריא ולא כדיאטה?

מהאתר של חלי ממן, תפריט של 1500 קלוריות, מי שניסה, זה באמת עזר לו?

במבה עם דיאטת חלי ממן - אם אני אוכלת במבה ואני בדיאטה של חלי ממן של 1200 קלוריות, מותר לי?

אם למשל אני בודק תפריט דיאטה ואני רוצה לרדת יותר על איזה, תפריט ללכת של 1200 או של 1500?