חצי שעה 4 פעמים בשבוע אליפטיקל זה מספיק כדי להרזות 15 קילו בחודשיים?

26 במאי 2016, 17:41
כושרספורטירידה במשקלאימוני כושרמשקלהרזייה    
3 תשובות
זה תלוי גם מה את אוכלת...
מ
מה ניש?:)
שואל השאלה:
אני אוכלת בריא 3-4 ארוחות ביום
אנונימית
זה תלוי גם בגנים וזה... נראלי שעה 4 פעמים בשבוע זה יהיה טוב אם תאכלי בריא גם:)
בהצלחה ;)
מ
מה ניש?:)