8 תשובות
לא חושב
לא
לא
לא אבל אלה לא דברים כל-כך בריאים...
לא אבל אין בזה שום דבר מזין, אם את עושה דיאטה את צריכה לדעת שה 1500 קלוריות צריכות לבוא ממוצרים מזינים ולא ריקים. את צריכה לצרוך את כל אבות המזון (גם שומנים - תשתדלי שיגיעו מהצומח ואיתם אל תיסחפי אלא תעשי במידה) ולהשאיר לך איזה 100 קלוריות לביזבוז "ריק" בשביל הנפש, כדי שתוכלי להמשיך ולא תישברי
באותו הנושא: