מותר לאכול תירס בדיאטה? (לא מקופסת שימורים, תירס רגיל) כמה ומתי?

אני חושב שכן אבל בלי חמאה

כן

תירס רגיל כן.

כן

משטרת הדיאטה לא תעצור אותך.
את יכולה לאכול מה שאת רוצה - השאלה אם את שולטת בזה ומשתמשת באוכל ה"חריג" במינון נכון.
במקרה של התירס - אין עם זה שום בעיה, אבל כמו כל דבר אחר - לא יותר מדי.

כן