בפייסבוק, מה ההבדל בין follow לadd friend?

כשעוקבים את לא צריכה אישור של המשתמש ועדיין יכולה לראות פרסומים שלו וכד'..

אבל הוא עדיין יקבל התראה שאת עוקבת אחריו