יש לי מתכונת עוד מעט, מה לאכול לפני?

תאכל ארוחה קלילה, שהבטן שלך לא תהיה עמוסה, כי אז האנרגיה הולכת לעיכול, וזה מעייף, ויתכן שיהיה קשה יותר לחשוב. לפני המבחן תיקח קוביית שוקולד אומרים שזה עוזר ועכשיו תאכל ארוחה קטנה.

אומרים ששוקלד מריר טוב לקראת מבחנים וכולי

אל תאכל שוקולד לפני בחינה! שוקולד אולי ממריץ אותך בחצי שעה ראשונה של הבחינה, אבל אחרי חצי שעה הגוף מתחיל לחפש את הסוכרים ומתחיל להיות עייף, מסקנה: אל תאכל מתוק לפני בחינה אולי רק בחצי שעה אחרונה שאתה יודע שזה חצי שעה אחרונה ואתה כבר עייף.