3 תשובות
מומלץ מאוד. הגוף שלך זקוק לזה.
כן, אבל כדאי שיהיה מישהו שיעיר אותך, כי אם את מתה מעייפות ואת הולכת לישון - לבד יהיה די קשה לקום אחרי פחות משעתיים..
באותו הנושא: