7 תשובות
כן
כן. אני ממליץ גם להכין לעצמך תה ולנשום את האדים, זה נורא עוזר.
תרתיחי מים חמים עם מלח תחכי שהוא יתקרר ואז קחי שפריצר ותחדירי לאף ותשאפי נשיפה עמוקה, ותצאי החוצה תנשמי אוויר צח זה יעבור לך מקווה שעזרתי
שואל השאלה:
לא יודעת מה יש לי הצוואר גם תפוס וכל נשימה זה וואחד כאב של דקירה גם אופטלגין לא עזר אבל תודה 0:)
לא יודעת מה יש לי הצוואר גם תפוס וכל נשימה זה וואחד כאב של דקירה גם אופטלגין לא עזר אבל תודה 0:)
אנונימית
תעשי הרפיה, תנשמי עמוק מהאף ותוציאי דרך הפה כמה נשימות עמוקות, יכול לעזור. אולי זה מלחץ נפשי. אם זה ממשיך תלכי להיבדק אצל רופא.
תנסי לשאוף אוויר דרך שקית
שואל השאלה:
לא זה נראה לי התקררות רצינית
לא זה נראה לי התקררות רצינית
אנונימית
באותו הנושא: