5 תשובות
צריך להשקל בבוקר, אחרי שמתפנים בשירותים ולפני שאוכלים.
במהלך היופ המשקל משתנה, זה לא כל כך הגיוני שרזית ביום.
במהלך היופ המשקל משתנה, זה לא כל כך הגיוני שרזית ביום.
זה תלוי אם נשקלת אחרי אוכל לפני אוכל, אחרי שירותים לפני שירותים, כמה בגדים היו עליך, וכו..
הכי נכון להישקל בבוקר לפני אוכל ואחרי שירותים.
חוץ מזה, 600 גרם זה לא סכום כל כך גדול אז זה הגיוני.
הכי נכון להישקל בבוקר לפני אוכל ואחרי שירותים.
חוץ מזה, 600 גרם זה לא סכום כל כך גדול אז זה הגיוני.
בטח זה לא עובד טוב תקני חדש
לא תמיד השקילה יציבה
(תמדדי את עצמך כשאת רק עם הלבשה תחתונה)
(תמדדי את עצמך כשאת רק עם הלבשה תחתונה)
בבוקר שאת על קיבה ריקה תמיד שוקלים פחות
באותו הנושא: