אם אני יאכל תפריט 1200 של חלי ממן, ויהיה בחדר כושר, אני ארזה ויתחטב? ( משקל 59

תשובה אחת

את לא צריכה!

אבל כן

אנונימי

באותו הנושא:

השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?

בנים שנמצאים בחדר כושר - אם אתם רואים שמתאמנת מישהי בחדר כושר, זה עושה תכם את זה? וזה מגעיל או מושך אם היא מזיעה?

מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?

אני רוצה ללכת לחדר כושר ואני בת 13 והחדר כושר רק מגיל 14

אלה שהולכים לחדר כושר, בחדר כושר שלכם מקבלים מאמן אישי בתוספת תשלום או שזה נכלל במנוי?

איך נכנסים לכושר בלי חדר כושר?; )

תפריט לנשים מתעמלות - היי, מישהו יכול לתת לי תפריט ספורט שמתאים לנשים (18-22) שמתאמנות בחדר כושר (חוגי אירובי ומתיחות)? תודה.

מה ההבדל בין חדר כושר למכון כושר?

אם אני יאכל תפריט 1200 קלןריות של חלי ממן וישרוף - לפחות 500,600 קלוריות אני ארזה?

אני רוצה ללכת לחדר כושר אבל יש לי מחזור ואני מפחדת שפתאום הוא ידלוף ויהיה כתמים, מה לעשות ולא אין לי טמפון...

חיטוב הירכיים בחדר כושר - אילו מכשירים בחדר כושר הכי מחטבים את הירכיים ובאיזה מכשיר בחדר הכושר ניתן לשרוף שומנים ( בעיקר באיזור הרגליים וזרועות הידיים) בצורה הטובה והמהירה ביותר?