אם משעה 9:30 עשיתי אימון עד 10 בול, כמה זמן זה נחשב שעשיתי ספורט?

29 ביוני 2016, 21:54
אימון גופניספורטזמן    
4 תשובות
חצי שעה (?)
N
NikaNaknika
חצי שעה בדיוק.
R
Red as blood
חצי שעה:)
F
Flow with life
שואל השאלה:
וזה מעולה לספורט?
אנונימית
באותו הנושא:
נגעתי במישהי אשה נשואה ביד בחנות בגדים והתחילה לשאול שאלות יעניתי אני נחשב שעשיתי חטא?
הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?
אכילה לאחר האימון - עשיתי עכשיו חצי שעה אופניי כושר, כואב לי הראש, מה עושים? ומה אוכלים אחרי אימון כושר?
אם לקחתי שיעור כפול בנהיגה זה נחשב שעשיתי 2 שיעורים או רק 1?
אם עשיתי לייק למשהו באינסטגרם ואז הורדתי אפשר לראות שעשיתי לייק?
לאכול שני תמרים שעה לפני אימון שיערך כשעה כוח+ חצי שעה אירובי זה בסדר?
שריפת קלוריות באימון יוגה - כמה קלוריות מורידים באימון יוגה אשטנגה שעה וחצי וכמה בויניאסה ואיינגר?
עשיתי היום, אימון ואכלתי עכשיו 3 חתיכות בינוניות כאלה של עוגת שמרים עם פרג האם זה ישפיע על מה שעשיתי היום?
האימון שלי נמשך שעה וחצי בערך. לחמם מים חצי שעה לפני שאני יוצא לאימון או להדליק את הדוד כשאני חוסר ממנו ולחכות חצי שעה?
אם עשיתי לייק בטעות לתמונה באינסטגרם ואז הורדתי אותו, מי שעשיתי לה לייק תראה אתזה בבוקר?
אם עשיתי לייק למישהו באינסטגרם על תמונה ישנה בטעות וישר הורדתי את הלייק הוא יראה שעשיתי?