לא אכלתי לחם יותר מ4 חודש, אם אני יתחיל לאכול 2 פרוסות לחם בבוקר זה רע?

תשובה אחת

לא
אולי עדיף שתתחילי באחת ותגדילי בהדרגה

Self Destruction

באותו הנושא:

אם אני יתחיל לאכול יותר בריא אז אני ארזה?

אכלתי יותר 3 בננות ביום (אני ממש אוהב בננות) ואמרו לי שאסור לאכול יותר מבננה אחת ביום, השאלה היא, מה הבעיה בלאכול כמה בננות ביום, ולמה זה לא בריא לאכול יותר מאחת?

אחרי 4 חודשים של דיאטה הורדתי 13 קילו והיום אכלתי הרבה יותר ממה שאני יכולה לאכול בדיאטה ודברים לא בריאים. אני אשמין?

אכלתי עד עכשיו 1000 קלוריות, לא לאכול יותר?

אכלתי היום קערת קורנפלקס עם חלב עכשיו תפוח ואני לא מתכוונת לאכול יותר זה הרבה?

אכלתי היום מלא מלא ציפס ודג מטוגן וסלט, לא לאכול יותר כלום?

אם אני יתחיל ממחר לעשות כל יום הליכות ותרגילים ויתחיל לאכול יותר נכון אני יצליח להוריד עד יולי בערך 5/4 קילוגרם?

מאיזה חודש לדעתכם יתחיל להיות קר או קריר ובקיצור שלא יהיה שמש יותר בבאר שבע?

אם משהו שאין לו נטייה להשמנה יתחיל לאכול בריא בלי סוכר וזה, הוא ירזה יותר?

היום אכלתי דייסה, כריות, שתי עוגיות עבאדי, שתי פתיבר ותפוח אפשר לא לאכול כלום יותר?

אכלתי בצהריים 2 צלחות פתיתים ו5 קבבים חח לא לאכול יותר היום עדיף?