אני בדיכאון כבר שנה שלמה ואני מפחדת להיות אנורקסית אין לי כוח להפסיק ואין לי חשק לחייך מה לעשות איך לעשות שיהיה לי טוב?

הי..

ממה שאת מתארת, זה נשמע כאילו את מרגישה שהדיכאון הוא כמו איזשהו חור בתוכך ושהחיים שלך נוזלים מתוכו החוצה. שאת מותשת, עייפה ומתוסכלת, שאין לך כוח לאכול ואת מרגישה שלאט לאט את אפילו גולשת לאנורקסיה ופשוט אין לך כוחות להילחם יותר, כאילו יש בך צד שאת רוצה לעזוב הכל ולשקוע בתוך הפרעת אכילה, או בדיכאון, או פשוט למות ודי..

ויחד עם זאת אני מבין שאת לא מתייאשת.. שאת מחפשת דרך לעצור את הנפילה לפני שייגרם לך נזק בלתי הפיך או שאפילו תתאבדי.. ואני מדמיין אותך כאילו מושיטה יד, מבקשת שמישהו יחזיק אותך וימנע ממך ליפול, כי לך כבר כמעט אין כוחות להילחם. ואני רוצה לנסות לאחוז ביד שלך, יקירה, לתת לך מקום שבו אולי תוכלי לשתף ולספר מה עובר עליך, לא להיות לבד עם הכל. אני מתנדב של אתר סה"ר - יש לנו צ'ט בכל ערב בין תשע לחצות, ואם תגיעי, תוכלי לדבר עם אחד או אחת מאיתנו, ואנחנו נשתדל לפחות קצת להיות לצידך, לא לתת לך ליפול, ואולי נוכל גם לחשוב יחד לאן ואיך תוכלי לפנות לעזרה, לפני שיהיה מאוחר מדי..

שלך


מתנדב סה"ר

להאמין בעצמך ולחשוב חיובי