13 תשובות
את מבינה שדיכאון זו מחלה נפשית שצריך בה אבחון שמחייבת תקופה של לפחות שבועיים עם סיפטומים של דיכאון? אני לא תוקפת פשוט דיכאון זה דבר מורכב מאוד.
שואל השאלה:
תאמינ/י לי שאני יודעת אבל לא כל אלו שיש להם דיכאון רוצים שאנשים ידעו את זה... את/ה צריכ/ה להבין
תאמינ/י לי שאני יודעת אבל לא כל אלו שיש להם דיכאון רוצים שאנשים ידעו את זה... את/ה צריכ/ה להבין
אנונימית
שואל השאלה:
היו לי דכאונות של הרבה יותר משבועיים בעבר אז תאמיני לי שאני יודעת
היו לי דכאונות של הרבה יותר משבועיים בעבר אז תאמיני לי שאני יודעת
אנונימית
אם את חושבת שיש לך דיכאון את צריכה ללכת לפסיכיאטר אחרת זה יחמיר עד למוות.
בה זה מתבטא אצלך?
אני כתבתי את זה לא במטרה של לתקוף כי פשוט מעצבן אותי שיש אנשים שמשתמשים במושג דיכאון ולא מבינים מה זה בעצם.
בה זה מתבטא אצלך?
אני כתבתי את זה לא במטרה של לתקוף כי פשוט מעצבן אותי שיש אנשים שמשתמשים במושג דיכאון ולא מבינים מה זה בעצם.
שואל השאלה:
אני יודעת מזה דיכאון אני חובה אותו כבר כמעט כל החיים שלי אני מרגישה ריקנית כאילו אין לי סיבה לקום בבוקר אני מרגישה עייפה וממש קשה להסביר את ההרגשה הזאת של לא להפסיק לחשוב על דברים שרק גורמים לך להכנס עוד יותר להרגשה הזאת אבל אתה לא יכול להפסיק לחשוב על זה לא משנה כמה אתה מנסה
אני יודעת מזה דיכאון אני חובה אותו כבר כמעט כל החיים שלי אני מרגישה ריקנית כאילו אין לי סיבה לקום בבוקר אני מרגישה עייפה וממש קשה להסביר את ההרגשה הזאת של לא להפסיק לחשוב על דברים שרק גורמים לך להכנס עוד יותר להרגשה הזאת אבל אתה לא יכול להפסיק לחשוב על זה לא משנה כמה אתה מנסה
אנונימית
ולמה את לא מטפלת בזה?
שואל השאלה:
אני לא יודעת להסביר בדיוק למה אבל אני לא רוצה לספר את זה לאנשים... עד עכשיו יש רק בן אדם אחד שיודע על זה
אני לא יודעת להסביר בדיוק למה אבל אני לא רוצה לספר את זה לאנשים... עד עכשיו יש רק בן אדם אחד שיודע על זה
אנונימית
מה מונע ממך לקבל עזרה? תתעלמי מהם, מה מפחיד אותך?
אין לך ברירה. את צריכה טיפול.
שואל השאלה:
אני לא רוצה טיפול... בפעם האחרונה שסיפרתי למישהו על דיכאון (לא אמרתי שהוא שלי ) ואז הבן אדם אמר שאני צריכה כדורים ופסיכיאטר אז לא כזה בא לי לספר למישהו כמו הורים או מורים וחברים
אני לא רוצה טיפול... בפעם האחרונה שסיפרתי למישהו על דיכאון (לא אמרתי שהוא שלי ) ואז הבן אדם אמר שאני צריכה כדורים ופסיכיאטר אז לא כזה בא לי לספר למישהו כמו הורים או מורים וחברים
אנונימית
את צריכה עזרה, ולא כדורים ופסיכיטאר, את צריכה דווקא לעזור לעצמך ולעשות שיהיה לך טוב, לא פשוט נכון אבל זה הדבר היחיד שיכול לעזור לך, או שתעזרי לעצמך או שתסבלי מזה.. לוקח לזה זמן לעבור
שואל השאלה:
איך אני יכולה בדיוק לעזור לעצמי?
לומר "תעלם דיכאון" וזה?
זה לא עובד ככה!
איך אני יכולה בדיוק לעזור לעצמי?
לומר "תעלם דיכאון" וזה?
זה לא עובד ככה!
אנונימית
אמרתי שלוקח לזה זמן לעבור, נסי לעשות משהו שיעודד אותך, כושר, לבלות קצת בשמש, מוזיקה, אמבטיה חמה, מקלחת חמה, לבנות ביטחון עצמי והערכה עצמית, אמונה בעצמך וכל זה, זה יכול לעבוד ככה, זה תהליך, רק שזה לוקח זמן לבנות את זה
באותו הנושא: