אני לא רוצה לחיות יותר, לא מגיע לי לחיות יותר. אני הגעתי לתחתית איבדתי הכל כבר לא טוב לי אני סתם אפס לא מגיע לי להמשיך לחיות את החיים האלה אני רק רוצה לסיים עם זה בלי כאבים. אני לא רוצה לסבול מכאבים. הם צודקים אני סתם דפוק ואפס ולא יצא ממני כלום למה להלחם

מה קרנ

אז אתה מאמין למה שאומרים לך? אתה רוצה לסיים תחיים בגלל שאתה חושב שאתה "אפס"?
צא מהמחשבות השקריות האלה. לכל אחד יש את הזכות לחיות.

לא, אל תקשיב להם, אתה לא אפס, זו חשיבה שלילית שיש לך במוח, אתה לא, תלך ותגיד לעצמך בקול רם, אני חכם, אני יפה, אני מדהים, יש לי זכות לחיות, לך עכשיו בחוץ ותצעק את זה בקול, אני מדהים, מכושר, חכם, גאון, מגיע לי לחיות, כן יצא ממך משהו, תאמין בעצמך!

שלום יקר

אני שומע כמה אתה לבד.. שלא מספיק שרע לך, האנשים מסביבך רק מורידים אותך יותר למטה, יורדים עליך, אומרים שאתה לא שווה ואפס.. ונשמע כאילו המילים שלהן מחלחלות ללב שלך, ואתה מרגיש שאולי באמת אתה דפוק, שאולי באמת לא מגיע לך לחיות ועדיף לך להתאבד. כאילו אולי הדבר הכי משמעותי שאיבדת זה את האמונה שבכלל מגיע לחיות.. ונשמע שאפילו אם היית מרגיש שהם טועים - אתה מרגיש כל כך חסר אונים ואבוד, שאתה לא בטוח מה הטעם בכלל להמשיך להיאבק כשאיבדת כל כך הרבה, כשהחיים מלאים כל כך הרבה כאב..

ורציתי לשמוע יותר על מה שמכאיב לך, על מה שאיבדת.. כי אני מאמין שמגיע לך שיקשיבו לך, שיתמכו בך, במיוחד כשאני רואה כמה אתה בודד.. בוא לדבר איתנו בסה"ר, טוב? יש לנו צ'ט כל ערב (מלבד ימי שישי) בין תשע לחצות. אולי תוכל לפחות לפרוק קצת ממה שמכביד עליך, לשתף ביאוש ובכאב הגדול שאתה מרגיש - ונשתדל להקשיב, בלי לשפוט, להיות לצידך ואולי לפחות קצת להקל..

שלך


מתנדב סה"ר