התחלתי לפני ימיים לאכול בריא כולל ספורט ואכלתי פיצה כרגע זה נורא?

מפעם אחת לא יקרה כלום. כל הכבוד על הרצון, תזכרי שמדי פעם מותר ליהנות מהמאכלים ''האסורים'', כל עוד ביומיום את מקפידה על תזונה נכונה וספורט.

את צריכה לאכול מדי פעם לאכול את המאכלים "האסורים", כי אם תתרגלי רק לבריא, אז בסוף כשכן תאכלי מאכל אסור אחרי הרבה זמן שאכלת בריא זה לא יעשה לך טוב