איך להפסיק להסתכל על העבר ועל הדברים הרעים שעשיתי ולהסתכל על ההווה?

אני פשוט מתרחק מאנשים שמזכירים לי איך התנהגתי ומה הייתי ואני מנסה להיות עם אנשים שבאמת תומכים בי..

תחשבי חיובי, הדברים הרעים שעשית רק לימדו אותך מה זה טוב

לא מזמן איך שהוא הצלחתי לעשות את זה.
פשוט תחשבי על זה שאת לא יכולה לשנות את העבר אבל את העתיד כן ואם פשוט תשבי ותחשבי על העבר כל הזמן זה לא יקדם אותך לשום מקום.
אחרי שתגידי את זה לעצמך מספיק פעמים תצליחי להפנים את זה וזה יעבוד

לפי דעתי זה עבודה עצמית ותיקון של הכול לא לשבת ולבכות לקום ולעשות זה האני מאמין שליי