יש פעמים שאני שוכחת לאכול ארוחת בוקר או צהריים בגלל שאני עסוקה במשהו אחר. מה לעשות עם זה?

לקחת איתך תמיד משהו לאכול

זה לא נורא אם זה פעם ב..
אני אף פעם לא אוכלת ארוחות בוקר, וזה עוד לא השפיע עלי.

שואל השאלה:
זה קורה לי כמעט כל יום. כשהיה בית ספר לקחתי אותי אוכל כל הזמן אבל הייתי עם חברות בהפסקה וכמעט כל יום שכחתי לאכול

איך אפשר לשכוח לאכול?
את לא רעבה?
ואת יכולה לעשות תיזכורת בטלפון
יש נגיד אפליקציה שהיא מזכירה כל שלוש שעות לאכול

לסחוב איתך אוכל בתיק. אבל הקטע כאן הוא להכין את האוכל מבעוד מועד (לילה לפני), כך שיש לך מספיק זמן להשקיע במשהו בריא ומזין ונותן אנרגיה. וגם לדאוג שהאוכל יהיה חתוך ונוח ללעיסה ואחיזה; בלי הרבה לכלוך, עטוף בנייר, וארוז במשהו סגור היטב שלא ינזל בתיק.