אכלתי כל השבוע באמת בסדר והכול ועכשיו היום טחנתי ואכלתי מלא דברים לא בריאים יש סיכוי שאשמין? אני עושה ספורט 5 ימים בשבוע..

9 ביולי 2016, 20:56
מתכוניםמטבחערך קלורי    
2 תשובות
אם זה חד פעמי אז לא.
~
~Darkness~
לא, זה חד פעמי. מעבר לזה את גם מתאמנת.
H
Holly
באותו הנושא:
אכלתי בייקון וחברה שלי פשוט התחילה לבכות עשיתי משהו לא בסדר אני לא מבינה? כולה אכלתי מה שאני אוהבת למה היא הגזימה?
אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?
השבוע אכלתי כמו ספינג עם רוטב מתוק איך קוראים לזה וזה לא סופגניה או ספינג
הגיוני ששבוע שעבר שקלתי 70 ולא אכלתי כמעט כלום כל השבוע כאילו כן אכלתי, אבל הרבה פחות ועכשיו אני שוקלת 65.. זה מוזר?
אכלתי במשך כל השבוע עד היום 700-900 קלוריות ביום והרזתי 2 קילו, זה בסדר? וגם עשיתי פעילות גופנית
אכלתי שבוע שעבר כל השבוע (לא באותו היום אלא במהלך השבוע) שתי מנות פלאפל שש חתיכות פיצה והמבורגר עם צ'יפס במקדונלדס כמה זה נורא מאחד עד עשר?;/.
לא אכלתי כלום שבוע, אני בת 20 שוקלת 58-60, לא אכלתי כלום שבוע שלם רק שתיתי מים. כמה קילוגרמים הורדתי לדעתכם?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
בבוקר אכלתי שתי קערות קורנפלקס בצהרים אורז וסלט ועכשיו קערת צ'יריוס, זה בסדר?
זה יישמע לכם הזוי ולא תרצו לענות.. אבל באמת שהכול בסדר איך אפשר להתאשפז בבית חולים לפחות ליומיים פליז תענו אני אתן פרח!
אחרי שכל השבוע אכלתי 700 קלוריות במצטבר, היום אכלתי 3300 קלוריות. האם זה הגיוני והאם זה בסדר?