אכלתי היום דג, אורז, עגבניות שרי, שני שניצל מוכן, שוב אורז וקורנפלקס, זה בסדר?

פירות? עוד ירקות היה מתקבל גם בברכה (:
אפילו שקדים ואגוזים תופס תמיד!

ירקות ליד כל ארוחה מומלץ והרבה מים