כמה קלוריות יש בדף אורז עם ירקות (מלפפון, כרוב, גזר, עגבנייה)?

תלוי, זה מטוגן או מאודה?
אם מאודה, אז לא אמור לעלות על ה100 לפי דעתי
אם יש בזה שמן אז תלוי בכמות, תחשבי שכל כף שמן מוסיפה 90 ק"ל