אם אכלתי היום לבוקר טוסט וסלט חלומי, לצהוריים פיתה פלאפל ובאגט שווארמה, ולערב חזה עוף ו3 תפוחי אדמה, ולנשנוש תפוציפס ביסלי במבה ו4 קיט קט כמה קלוריות בערך?

12 ביולי 2016, 20:56
תפוחי אדמהלחםירקותעוףקלוריות    
8 תשובות
שואל השאלה:
אה ו8 פרוסות לחם לבן
אנונימית
וואי זה מלא זה בטוח עבר את ה1000
~
~team~
הרבה מאוד
~
~Playboy
וואי ידאבה
אנונימית
וואו זה מלא.. אכלת קלוריות לפחות לאיזה 3 ימים..
לחם לבן ושווארמה ופלאפל וקיטקאט ותפוציפס ותפוחי אדמה
זה ממש משמין לאכול את זה ביום אחד!
מ
מילקי..אל תשאירו אותו לבד
שואל השאלה:
כן? הרגשתי שכבד פה משהו... נראה לי אני יפסיק לאכול קיט קט
אנונימית
זה מוגזם לאכול ביום אחד
הגוף שלך יתרגל לקבל מנות גולות תנסי להפחית
~
~Playboy
שואל השאלה:
כן אני יפסיק עם קיט קט!
אנונימית
באותו הנושא:
אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?
אכלתי 2 שניצלים שהוכנו בתנור, מאפה קינמון אחד, וכוס קפה, לאכול טוסט או סלט?
אכלתי בבוקר לחם מלא עם גבינה ( טוסט) ו6 כפיות קוטג' זה בסדר?
אם אכלתי היום שני טוסטים ופרוסת עוגה דקה כמה קלוריות זה יוצא?
אכלתי היום: פירה, לחם עם שוקולד, גבינה לבנה, תפוציפס, שלוש שזיפים, סלט, וטוסט.
היום בבוקר שקלתי 60.7 ועכשיו בדיוק אכלתי ואני שוקלת 62.6 הגיוני שאני בכל זאת ארד במשקל? אכלתי היום סלט עוף פירה וסנדוויץ
אני במחזור ואין לי תאבון, אכלתי רק טוסט ב9 בבוקר זה נורמאלי שאין תאבון?
בבוקר אכלתי שתי קערות קורנפלקס בצהרים אורז וסלט ועכשיו קערת צ'יריוס, זה בסדר?
אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?
אכלתי בבוקר דייסת קוואקר (כוס פלסטיק לפני בישול) וכף דבש ביניים תפוח צהריים חצי בטטה רבע עוף וסלט בערב אוכלת 2 פירכיות כף גבינה וסלט, ככה בסדר לאכול כדי לרזות?
קלוריות בטוסט ומרק - היום אכלתי רק 2 טוסטים עם חמאה ומרק ירקות כמה קלוריות זה?