3 תשובות
זה מבנה גוף אי אפשר לשנות את זה כל כך, אבל את יכולה לנסות לחפש ביוטיוב
אופניים
יש גם במכוני כושר מתקן מיוחד שמפעיל את הרווח ברגליים.