אני לא מצליחה לישון יש לי שיעול טורדני וגירוד מציק בגרון מה לעשות?

גם לי זה היה פעם תשתי מים ותישני עם שתי כריות שהראש יהיה גבוה יותר ככה פחות משתאלים

כפית דבש והגרון כמו חדש אה ואם ישנים על צד שמאל לא משתעלים

הכיני לעצמך תה חם, ותקראי ספר נחמד עד שתרגישי שעינייך נעצמות.

תשתי תה עם לימון/נענע